各学院:
为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》文件精神,进一步增强我校广大青年学生的健身健康意识,积极推进我校智慧校园建设步伐, 持续开展“阳光体育运动”,把我校“华光”体育活动引向深入,以智能化手段助推课外健身跑活动的开展。现对2024-2025学年第二学期“步道乐跑”课外健身跑做以下安排:
一、参加对象:2024级全日制本科学生。
二、活动要求:
1、本学期跑步日期范围:2024级大一新生
时间段2025年2月24日-6月8日
2、每天跑步时间段为:6:00 -22:00。
3、跑步安全区域为:河南城建学院五环体育场。
4、课外健身跑满30次具备参与本学期《大学体育》课程成绩评定的资格;不够30次者,《大学体育》课程成绩按照不及格评定。
5、单次运动有效标准为:
男生:里程达到2公里,跑步配速在3~10min/km范围内。
女生:里程达到1.5公里,跑步配速在3~10min/km范围内。
6、每天最多有1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅做记录但不会关联成绩;单次运动里程上限最多取10公里。
7、申请通过《免于国家学生体质健康标准测试》的同学,乐跑一律按照免跑对待;其他因身体原因不能参加校园乐跑活动的同学,需提出书面申请于第四周线下上课交给班级体育教师即可,具体申请表在体育教学部网站下载或查阅(切记办理时间,过期不逾)。
三、注意事项
针对每条跑步记录,系统会在24小时内进行二次监测分析,当跑步记录出现异常(例如代步工具,网刷作弊)等情况时,跑步记录会自动被判定无效,同时乐跑账号会被加入黑名单,期限为7天,7天后自动解封,黑名单期间内跑步成绩无法上传,学校会依据最终的大数据分析给予本学期成绩评定及相应的处罚。
体育教学部
2025年2月17日
步道乐跑软件下载以及使用说明
1、app下载
2、注册登录认证身份
1、【提交认证】
(1)点击“立即认证”即可进入身份认证界面;
(2)选择对应“身份”并填写对应信息后,点击“认证”按钮即可提交认证申请。


2、【认证结果】
(1)认证通过(我的界面会显示“已认证”标志)


(2)认证不通过(我的界面会显示“审核未通过”,修改信息后重新提交)
人脸照片注册
点击“校园”,然后点击“人脸注册”,点击立即注册,按要求上传符合的照片提交审核。


5、校园乐跑



6、跑步规则
学校会设置跑步规则和目标要求,在“步道乐跑”APP乐跑页面可查看。

7、跑步流程
点击“进入乐跑”,弹出安全提示,点击进入乐跑,开始跑步;点击“更换跑区”,进入乐跑设置,更换跑区;




8、app会根据同学的反馈,不断进行修复完善,为了获得更佳体验和使用更多功能,请各位同学及时升级至最新版本。
9、跑步过程中,请各位同学注意人身安全,注意对各类机动车或自行车的避让,小心路滑。
10、使用软件坚持一个月跑步之后,会发现自己的身体素质、体态及心理随能力都有提高!跑步是一种理想的耐力训练,可以对心脏循环系统产生有益的影响,并能提高能量基础代谢。
11、经常更换手机登录,会导致手机IP地址异常,有可能被识别为更换手机代跑,请大家保持一个手机一个账号的使用。
12、为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消本学期体育成绩,并在学校范围通报。同时也欢迎同学们匿名监督和举报。
六、如出现任何疑问或软件问题请用以下方式联系软件官方客服
1、微信公众号:步道乐跑或app端申诉
提交申诉:微信公众号“步道乐跑”回复“申诉”填写相关申诉内容,提交,显示提交成功。在申诉界面查询申诉进度。
App端提交申诉:打开步道乐跑--点击“我的”--点击“帮助与反馈”--点击“在线反馈”填写相关申诉内容,提交。



2、客服电话:
027-59308374,027-58900361,027-58900362。
以上通知安排望各学院遵照执行并加强对学生的宣传与引导,充分发挥共青团组织、各班班委、学生体育部、各体育单项协会、学生体育社团的带头作用,要妥善组织,加强指导,认真落实,把我校学生课外体育锻炼活动不断引向深入,使我校学生具有自觉参加体育锻炼的意识和习惯,具备较好的职业体能,完全能够胜任和适应经济社会对人才的需求。